Con esta tarta, (pensada para ocasiones especiales), termino con esta serie de recetas dieta Dukan sobre todo de dulces. Espero haber logrado con todas estas propuestas el objetivo inicial, que era tener dónde elegir a la hora de elaborar un postre rico, de darte algún capricho cuando estás en pleno proceso de adelgazamiento (sea el […]
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Bavaroise de limón light, (Dieta Dukan)
Otra deliciosa receta para que no tengamos que renunciar a nuestro adorado » postre dulce«. Con este postre tan rico, nadie sospecharía, probándolo, que estás en pleno periodo de adelgazamiento. Es más, seguro que tienes que preparar copas «extra» para el resto de la familia. BAVAROISE DE LIMÓN LIGHT (DIETA DUKAN) INGREDIENTES: · 300 ml. […]
Natillas de vainilla light (Dieta Dukan)
Otra receta light muy socorrida y fácil de hacer. El resultado final es totalmente recomendable, tanto la versión vainilla como en la de chocolate. ¡quién dijo que no se podía disfrutar de un buen postre, incluso cuidándonos! NATILLAS DE VAINILLA light (Dieta Dukan) INGREDIENTES: · 500 ml. de leche desnatada · 3 yemas de […]
Pastel de queso light (Dieta Dukan)
Este pastel bajo en calorías es perfecto para tomar como merienda con un cafecito con leche descremada. Si necesitas comer algo dulce, rico, untuoso y sin ningún cargo de conciencia, ésta es tu receta. Una opción a tener muy en cuenta a la hora de hacer una dieta baja en calorías. No queda demasiado grande, […]
Crepes Dukan
Esta receta es otro capricho que nos permite la dieta Dukan. Perfectamente válido para el desayuno o ¡porqué no! con el cafecito de media tarde. Con estas cantidades tienes para dos veces, así que aprovecha y no pierdas la oportunidad de endulzarte estas tardes de invierno. CREPES DUKAN INGREDIENTES: (para 6 creps) · 1 huevo […]
Tortita Dukan
Estas tortita es un básico en la dieta Dukan. Es versátil a más no poder, si le echas edulcorante, tienes una tortita dulce estupenda y si optas por echarle un poquito de sal, te vale como base para un poco de embutido permitido. En esta ocasión, he querido darle un toque más atractivo, más apetecible… […]
Nocilla Dukan
Esta crema de cacao suple perfectamente a la típica nocilla que tan acostumbrados estamos a ver. Entre varias recetas que circulan por la red, he adaptado un poco los ingredientes y cantidades a mis necesidades personales. Creo que, para estar a dieta, utilizar esta crema como relleno de una tarta, o para cubrir unas crepes, […]
Pan de molde Dukan
El nuevo año siempre viene acompañado de renovados propósitos, de promesas a cumplir y de objetivos a lograr. Uno de ellos suele ser apuntarse a un gimnasio y hacer algún tipo de dieta con la intención de adelgazar, sobre todo, después de los excesos cometidos en las Navidades. Por ello, a partir de ahora, voy […]